Pri slove cyklistika si väčšina Slovákov predstaví športovca Petra Sagana. Myslia si, že to je náročný pretekársky šport. Nie je to pravda, cyklistika môže byť rekreačná aj športová. Podľa toho sa vyberá aj výbava. Na rekreačnú cyklistiku nepotrebujete nejakú extra výbavu, stačí vám kvalitný bicykel a prilba. Tento šport je vhodný aj pre rodiny, deti si bicyklovanie v prírode naozaj užijú. Nevadí ani ak ste sám, jednoducho nasadnete na bicykel a vyberiete sa kam vás pedále odnesú. Je to skvelý šport aj pre skupinu priateľov či kolegov. Skrátka, cyklistika je naozaj pre každého, a je prospešná pre psychické aj duševné zdravie.
Aký je rozdiel medzi rekreačnou a športovou cyklistikou?
V prvom rade v bicykli. Na rekreačnú cyklistiku vám stačí cestný bicykel, ktorý zvládne aj nejaké tie nenáročnejšie turistické chodníčky. Ak cyklistiku praktizujete ako profesionálny šport, na výber sú profesionálne cestné alebo horské bicykle, podľa toho kde sa bicyklujete. Rekreačné bicykle sú neporovnateľne lacnejšie ako profesionálne. Ak kupujete bicykle aj výbavu pre celú rodinu, cena sa vie poriadne navýšiť. Niekedy, hlavne pre deti, ktoré z bicykla časom jednoducho vyrastú, stačí kúpiť aj ten z druhej ruky. Treba si dať pozor na dobrý technický stav bicykla. Samozrejme nesmiete zabudnúť ani na pravidelné servisovanie bicykla, ako je dofúknutie gúm a skontrolovanie bŕzd. Mali by ste tak urobiť aspoň raz za rok, na jar, predtým ako bicykel vytiahnete na cesty.
Výbava
Čo všetko potrebujete, a koľko za to zaplatíte?
- Cestný bicykel – samozrejme nemôžeme zabudnúť na to najdôležitejšie. Predpokladajme, že s cyklistikou začínate, potrebujete štandardný cestný bicykel. Kde ho kúpiť? Vo väčších športových obchodov, a samozrejme aj online. Pri kúpe v obchode máte výhodu, že si ho môžete vyskúšať ako vám „sadne.“ Cestné bicykle sa delia na pánske, dámske, detské, ale existujú aj univerzálne, ktoré môžu používať dámy aj páni. Nie, rozdiel nie je len vo farbe, ale aj v konštrukcii a sedle. Cestný bicykel je vhodný na rovné povrchy ako asfalt a mierne zvlnené povrchy ako lesné cyklistické trasy. Nie je vhodný do náročnejšieho terénu. Mužské modely bicyklov bývajú o trochu väčšie. Avšak modely pre obe pohlavia majú ergonomicky tvarované sedlo, tlmenie voči nárazom, nízku hmotnosť a silnú brzdnú silu vďaka hydraulickým kotúčovým brzdám. Prevodník rýchlostí je jednoducho označený, čo uľahčí ovládanie najmä začiatočníkom. Rám bicykla je vyhotovený z hliníka (lacnejšia varianta), alebo odľahčeného karbónu (za ten si priplatíte, no je veľmi odolný).Kolesá by mali mať plášť vyrobený s nylonovou ochranou proti prepichnutiu. Vo výbave štandardne nájdete aj držiak na nápoje, súpravu osvetlenia vzadu aj vpredu, a zvonček. Univerzálne modely bicyklov sa vyberajú podľa výšky, je to podobné ako so šatami. Značenie je takéto: XS 155 až 165 cm, S 165 až 173 cm, M 173 až 182 cm, L 182 až 190 cm a XL 190 až 200 cm. Na výber máte z viacerých farebných variácií, to už záleží na výrobcovi. A teraz poďme k cene.
Bicykle lacnejších značiek dostanete už od 250 eur, a pokiaľ ste úplný začiatočník tak vám takýto bude stačiť. Tie v strednej cenovej kategórii sa pohybujú niekde medzi 500 až 800 eurami, no a potom je tu najvyššia trieda bicyklov, ktorá ponúka aj mnohé „vychytávky“. Tu sa ceny pohybujú od 1 500 eur a vyššie. Tieto bicykle vám zabezpečia pohodlnú jazdu aj v náročnejších terénoch. Väčšinou sa bicykle pre dospelých pohybujú v čiernej, striebornej, modrej či červenej farebnosti. Detské kvalitné bicykle kúpite od 500 eur, prípadne z druhej ruky o viac ako polovicu menej. Ak nechcete veľa platiť, viete si zohnať aj málo používané bicykle pre dospelých, tu si však treba nechať skontrolovať technický stav bicykla. Nepočítajte s tým, že vám vydrží toľko rokov, ako keď ho kúpite nový.
- Horské bicykle – to sú tie, ktoré označujeme ako športové. Tiež sa delia na pánske, dámske a detské. Ich základná cena ja vždy vyššia ako pri cestných bicykloch, keďže musia byť odolné, mať odľahčenú konštrukciu a pohodlné sedlo. Predpokladá sa, že ich budete používať v náročnejšom a nerovnom teréne. Ak si zaobstaráte tento bicykel a pustíte sa do horskej cyklistiky, mali by ste mať predtým už nejaké skúsenosti. Taktiež by mal mať kvalitné tlmenie, v prípade nárazov. Ceny najlacnejších modelov pred dospelých sa začínajú na 300 eurách a šplhajú sa až do 3 000 eur za najdrahšie značky. Ceny detských modelov sa pohybujú okolo 500 eur.
- Mestské bicykle – ak máte bicykel skôr ako štýlový doplnok, a nepoužívate ho na dlhé vzdialenosti, ale len po meste, tak je pre vás vhodný mestský bicykel. Existuje viacero mestských bicyklov. Prvý z nich je ten s retro dizajnom. Skvelý doplnok, ktorí ocenia všetci hipsteri . Má nízky rám, farebný dizajn a retro sedlo. Oceníte aj držiak na menšiu batožinu umiestnený vzadu. Tieto bicykle sú lacnejšie, pretože sa na ne nekladú tak veľké technické nároky. V zľave kúpite už od 170 eur.
- Skladacie bicykle – ďalší typ mestského bicykla. Ako názov napovedá dá sa rýchlo poskladať vďaka ľahkej a ohybnej konštrukcii. Ideálny na cestu do práce. Nedelia sa na pánske a dámske, majú univerzálnu veľkosť. Tiež sú lacné, dostanete ich od 160 eur, no za lepšie značky si priplatíte.
- Elektrobicykle – posledných pár rokov sa u nás objavili aj elektrobicykle, ktoré sa tešia veľkej popularite. Existuje viacero typov, no štandardný typ je univerzálny, môžu sa na ňom voziť ženy aj muži. Elektronický pohon sa nachádza väčšinou v zadnej časti konštrukcie, vďaka čomu bude vaša jazda pohodlná a bez námahy. Zjednodušene sa dá povedať, že elektrický pohon vám asistuje v šliapaní do pedálov. Motor neprevezme celú prácu za vás, ale poskytne podporu súvisiacu s vlastným výkonom. Cena je rôzna, no určite neočakávajte, že elektrobicykel kúpite za menej ako 700 eur. Drahšie a výkonnejšie modely vás vyjdú do 2 000 eur, za značkovejšie v od 4 000-8 000€.
- Prilby – podľa platnej vyhlášky musia mať všetci cyklisti v obci na hlave prilbu, zatiaľ čo mimo obce táto povinnosť zaniká, no aj tak je dobré chrániť si zdravie. Predpokladajme teda, že každý cyklista a zvlášť deti potrebuje kvalitnú prilbu. Prilbu pre ne zoženiete už od 13 eur, no počítajte aj s tým, že dieťa z nej rýchlo vyrastie. Pre dospelých sa kvalitné prilby pohybujú okolo 30 do 100 eur za dámske aj pánske.
- Ďalšie cyklistické doplnky – v podstate iné špeciálne veci okrem prilby nepotrebujete, po meste môžete bicyklovať aj v obleku alebo šatách, hlavne ak bicykel využívate na cestu do práce. Ak však využívate bicykel aj rekreačne na šport určite sa vám hodí cyklistické oblečenie, dresy a tričká dostanete od pár eur až po 100 eur za drahšie značky, cyklistické šortky tiež v rovnakých cenových reláciách. Okrem toho sa vám zídu aj cyklistické topánky, ktoré sa nazývajú Tiež ich dostanete za približne 20 eur. Hodiť sa vám môže aj fľaška na vodu, batoh, hlavne pri dlhších cyklistických túrach. Pri túrach nezabudnite ani na cyklistické slnečné okuliare. Hlavne v slnečných dňoch vám doslova zachránia oči. Na šport potrebujete kvalitné, dobre sediace okuliare s vysokým UV filtrom. Pánske, dámske aj detské dostanete v rôznych farbách aj značkách. Počítajte minimálne s 50 eurami.